化解“数字压力”，守护孩子们的心灵家园 | 新刊推荐
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《教育家》2023年8月刊第2期和大家见面了。
(资料图)
如何管理数字压力，守护自己的“心灵家园”，是摆在当代青少年面前的时代课题。本期“专题报道”，我们对此进行解析。
本期“封面人物”，一起倾听我国船舶工程首席科学传播专家——田小川“爱海”的故事。
本期“寻找大国良师”，看河北省秦皇岛市青龙满族自治县六拨子学校校长李中华如何在传承“非遗”中为孩子打开广阔舞台；看浙江省宁波市四眼碶中学初中科学教师沙琦波如何为做好科学教育加法贡献荧荧微光。
儿童、青少年心理教育专家陈默在新作《班主任学生管理训练手册》中，设计了“十八节课”，涵盖班主任工作中的诸多方面，希望为广大班主任开展工作提供依凭和方向，助推他们走上真正的教育者之路。本期“教师书房”分享陈默老师对班主任相关话题的观点及对班主任老师的建议。
本期“视点”，关注金榜题名之后，大学生的出路分化现象，以及有关“教育焦虑营销”的问题。
本期“新课堂”，针对目前“双新”课堂教学存在的问题加以探讨并提出相应改进策略。
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本期目录
化解“数字压力”，守护孩子们的心灵家园
专题报道
近日，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》。梳理近几年的青少年心理健康突发事件，不难发现多数情况与手机、网络有着直接联系。虚拟的网络平台，已经成为青少年社交、学习、成长的重要空间。当代青少年在享受网络便利的同时，也面临着网络带来的冲击，产生手机依赖、网络成瘾、信息焦虑等问题。数字时代的“原住民”，都面临着或多或少的数字压力。
数字压力指的是纷繁复杂的网络信息对青少年身体、行为、心理造成的影响与冲击。当然，成年人也会面临数字压力，但青少年心理发育尚未成熟，有时难以面对，进而产生心理危机。北京师范大学相关研究显示，我国青少年数字压力得分为2.69分（总分5分），其中，可得性压力（2.81分）与认可焦虑维度（2.82分）得分最高，且均高于国外得分。可得性压力，是指用户对于他人期待线上消息得到回应而产生的（社交）压力。认可焦虑，是指由于他人对自己网络发布照片、信息和个人数字足迹反应的不确定性而产生的焦虑，反映了个人为了保持积极的自我表现而编辑自己数字资料的程度。由此可见，我国青少年数字压力集中于网络社交层面。
因此，我们非常有必要对当今青少年的心理健康教育进行时代性探索，切实提高网络育人能力，扎实做好互联网时代的心理健康教育工作。同时，如何管理数字压力，守护自己的“心灵家园”，也是摆在当代青少年面前的时代课题。
田小川：牵手科普教育，“船”承航母精神
封面人物
她是中国航母从无到有的陪伴者，她是中国造船从弱到强的见证者。茫茫大海，一望无际，她埋首伏案做科研，目睹了中国造船业国际市场份额连续13年世界第一。她就是我国船舶工程首席科学传播专家——田小川。
在中国科协主办的“典赞·2022科普中国”活动中，田小川被评为年度十大科普人物。让我们走近她，倾听她“爱海”的故事。
李中华：“非遗”传承为孩子打开广阔舞台
寻找大国良师
一声高亢的唢呐劈空而来，两边蹿出来一群“小猴子”，他们涂抹着猴面妆容，身着虎皮裙，手持两根短木棒，好似降妖捉怪的齐天大圣。唢呐忽而悠扬，忽而急促，随着欢快喜庆的韵律，“小猴子们”跳跃着、敲击着、呐喊着。脚下步伐闪展腾挪，手中木棒上下翻飞，尽显少年的活力和“非遗”艺术的韵味。
这群可爱的“小猴子”是河北省秦皇岛市青龙满族自治县六拨子小学的学生，他们的表演曾登上中央电视台的舞台。李中华是六拨子小学校长，也是这群“小猴子”的领队。李中华介绍道，经过长期的培养和训练，学生们已经较为熟练地掌握了两项“非遗”技艺——唢呐和猴打棒，通过练习民间艺术，孩子们不仅锻炼了身体素质和艺术修养，也为自己打开了更广阔的成长空间。
沙琦波：为做好科学教育加法贡献荧荧微光
寻找大国良师
1993年，是浙江省九年制义务教育课程体系改革全面铺开的第一年，物理、化学、生物等学科统一整合为“科学”。彼时，沙琦波刚刚升入初中，她自觉是一个幸运的人，学生时代遇到的教师与过往的学习经历让她自那时起就怀有教书育人的理想。
10年后，沙琦波如愿以偿，成为一名初中科学教师。回望从教以来的点滴，她觉得自己从新手教师成长至今所走过的历程，正契合朱光潜先生谈练字时提出的“疵”“稳”“醇”“化”四境界。从青涩、规范、成熟，到形成自己的风格与体会，每一阶段，她都坚持让学生“动手动脑学科学”，努力建构指向核心素养的科学教育。
陈默：不想当班主任的老师，很难成为好老师
教师书房
班主任是学生的引路人，是影响他们一生的贵人。但现实中，有不少教师因工作难度和强度不断增加而不愿当班主任。
要不要做班主任？“在普教系统里，如果你不想做班主任，就送你一个字——傻！”班主任工作难不难，累不累？“方法对了，方向正确，就既不难也不累。”心理教育专家陈默如是回答。她长期从事儿童、青少年心理咨询工作，每年又用大量时间深入学校，既了解孩子成长中的困惑和真正的需要，也懂得班主任的困境。在新作《班主任学生管理训练手册》中，她专门设计了“十八节课”，涵盖班主任工作中的诸多方面，且这些经验与训练均来自实践。她希望凭借自己多年的工作经验，搭建一座纵横交错、上下贯通的“立交桥”，为广大班主任开展工作提供依凭和方向，助推他们走上真正的教育者之路。
金榜题名之后，找寻“自我”是漫长课题
视点
在全网受到千万级别的关注，这是郑雅君从未想到的。
2023年春天，香港大学博士在读生郑雅君的硕士毕业论文修订完成后，付梓出版。很快，各大网络平台上架的《金榜题名之后：大学生出路分化之谜》全部销售一空，加印再加印，仅仅几个月就销售了近三万册。“对我来说，可以用‘魔幻’这个词形容。”
郑雅君以一个亲历者的身份审视了高等教育对学生的“塑造”过程。在书中，她选择了我国南北两所顶尖学府的学生，剖析了不同的出身背景如何影响了他们在“塑造”过程中的自主选择和学习行为，以及他们在出路竞争中面临的现实情势。
“双新”课堂教学改进策略摭谈
新课堂
当前，我国普通高中正在实施“双新”改革，其中一个关键点就是课堂教学。课堂教学不改，学科育人价值就难以凸显，学科核心素养就不能充分落地。笔者从某区域新秀评审教学实录案例出发，针对目前教学存在的问题加以探讨并提出相应改进策略，以期为教学提质增效赋能。
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来源｜本文系“光明社教育家”原创
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